22 человека утонули в Приморье с начала года, среди них есть и дети. Только в минувшую субботу в Ливадии погибли сразу трое мужчин. Напоминаем, что делать, если вы начали тонуть, как действовать, если вы попали в отбойное течение, и как спасти утопающего.
Напомним, в начале весны два рыбака на автомобилях провалились под лёд. В конце июня на не оборудованном для купания карьере в Уссурийске утонул подросток, его достали со дна только на следующий день. А 4 июля мужчина погиб после прыжка с мыса Тобизина. 6 июля в Ливадии за несколько часов утонули трое мужчин – из воды их достали очевидцы, а в МЧС уточняли, что на море была сильная отжимная волна (или отбойное течение).
Что делать, если тонешь
- успокойтесь и не паникуйте;
- начинайте выплывать в сторону и только когда почувствуете, что течения больше нет, плывите к берегу;
- если заплыли слишком далеко и устали, расправьте руки и ноги, лягте головой на воду, закройте глаза и расслабьтесь. Чтобы удерживаться в горизонтальном положении, наберите в лёгкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте. Удержаться на воде также можно, сжавшись «поплавком». Для этого следует сделать вдох и погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать их к телу. Медленный выдох в воду, вдох и т. д.;
- если во время ныряния вы потеряли координацию, немного выдохните: пузырьки воздуха укажут путь наверх;
- если во время плавания свело ногу, на секунду погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, сильно потяните на себя ступню за большой палец.
Как спастись из разрывного (отбойного) течения
- не паниковать;
- попытаться обозначить себя каким-то образом – поднять руки, махать, кричать;
- не пытаться плыть против течения – это только лишит сил, но преодолеть его вряд ли получится. А плыть параллельно береговой линии, поскольку коридор тягуна обычно неширок. Отбойное течение опасно на отмели, там оно и сбивает с ног. Но ближе к глубине оно уже не так страшно, поскольку затрагивает только верхнюю часть водной поверхности и не потащит человека на дно;
- если выплыть никак не получается, лучше всего расслабиться – далеко тягун не унесёт. Когда эффект течения пропадёт, нужно снова проплыть параллельно берегу, а затем уже пытаться выплыть. А если при этом продолжать звать на помощь и привлекать внимание знаками, то за вами хотя бы будут наблюдать;
- если вы видите, что кто-то попал в отбойное течение и зовёт на помощь, не нужно кидаться к человеку с голыми руками, иначе спасать придётся уже двоих. Нужно позвать на помощь спасателей. А если таковых не имеется, взять какой-нибудь плавучий предмет – сап, спасательный круг, мяч, даже надувные игрушки подойдут.
Как спасти утопающего
- громко зовите на помощь: «Человек тонет!» или «Спасатели!»;
- оглянитесь, нет ли поблизости спасательных средств (ими может быть всё, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить). Если решили добираться до тонущего вплавь, учитывайте течение воды, ветер, препятствия и расстояние;
- приблизившись к человеку, постарайтесь успокоить и ободрить его. Если он может контролировать свои действия, то должен держаться за ваши плечи. В противном случае поднырните под тонущего, захватите (проще всего за волосы) и буксируйте к берегу;
- если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине. Вернуть тонущего к жизни можно, если он был в воде до 6 минут;
- вытащив пострадавшего, осмотрите его, освободите верхние дыхательные пути от воды и инородных тел;
- в случае отсутствия дыхания и сердечной деятельности немедленно приступите к реанимационным мероприятиям;
- вызовите скорую помощь или спасателей по телефонам: 01, с мобильного: 101, 112.
